Massage toàn thân
Massage toàn thân có lợi ích gì?
Massage toàn thân là phương pháp sử dụng các kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt tác động lên các cơ bắp trên toàn bộ cơ thể để giúp thư giãn, giảm đau nhức, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe
LỢI ÍCH MANG LẠI
Giảm đau nhức cơ bắp
Massage chân giúp giảm đau nhức cơ bắp, khớp, đặc biệt hiệu quả đối với những người thường xuyên vận động hoặc làm việc nặng nhọc.
Đào thải độc tố
Massage toàn thân giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đào thải độc tố ra ngoài.
Ngủ ngon hơn
Việc thư giãn tinh thần và cải thiện lưu thông máu có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng
Massage toàn thân giúp giải phóng endorphin – hormone tạo cảm giác hưng phấn và thư thái, từ đó giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện tâm trạng.
Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu
Massage toàn thân giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó giúp vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào tốt hơn.
Hỗ trợ điều trị một số bệnh lý
Một số loại massage toàn thân có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như stress, mất ngủ, đau đầu, tiêu hóa kém, v.v.